Après une formation en yoga Vinyasa, une grossesse et un bébé, rien de plus naturel pour moi que de me former en yoga Pré/Postnatal. 
Rejoignez-moi sur le tapis pour découvrir tous les bienfaits de cette pratique douce et adaptée à une des plus belles aventures de votre vie. 

La RESERVATION de votre place est OBLIGATOIRE car les cours sont limités à 15 personnes.
Le PAIEMENT se fait SUR PLACE par Payconiq ou en espèces. 
1 cours unique = 18€
Carte  de 4 cours = 65€  (valable 3 mois)
Carte de 10 cours = 150€ (valable 6 mois)

Gwendolina Yoga

Gwendolina

6 semaines se sont écoulées depuis votre accouchement et vous avez le feu vert de votre médecin? 
Rejoignez moi sur le tapis pour vous reconnecter à votre corps. 
Douceur, renforcement et détente au programme!

Yoga Postnatal

Hello Kids!!  (ou plutôt les parents)
Tu as entre 4 et 7 ans, tu es déjà un mini yogi ou tu veux découvrir le yoga? 
Rejoins-moi sur le tapis! Il y a plein de jeux à découvrir pour apprendre à gérer tes émotions, ta respiration et te détendre.
Le cours sera donné en Français ou en Anglais selon les besoins. 

Welcome to my class! We'll have a lot of fun, playing games to learn about movement, breath, emotions and relaxation.
The class will be teached in French or in English following the situation. 
Everybody welcome :) !

Yoga for Kids

Restez active tout en douceur pendant votre grossesse. Respirez, écoutez votre corps et profitez en pour développer cette connexion avec votre mini à venir.

Yoga Prénatal

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